Zumba

Dziś kolejny raz dzieci brały udział w zumbie, dzięki odpowiedniemu doborowi piosenek z najnowszego repertuaru muzyki pop dzieci miały jeszcze więcej energii do tańca!
Zumba, stanowi połączenie wielu różnych stylów tanecznych: salsy, samby, mambo, hip-hopu. W zumbie chodzi o to, by podczas tańca, który wielu osobom kojarzy się z przyjemną, a przede wszystkim swobodną i nieograniczoną aktywnością, „przemycić” elementy aerobiku i ćwiczeń siłowych. Im lepiej dobrana, bardziej pobudzająca muzyka do zumby, tym sam trening jest efektywniejszy.